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Attacchi di panico e depressione

In questa pagina sono presenti tutte le informazioni del nostro sito relativi all'argomento Attacchi di panico e depressione. Buona navigazione!

 

Percorso di gruppo per la gestione emotiva basato sul modello Dialectical Behavior Therapy® (DBT)Le emozioni, tutti sappiamo cosa sono, tutti le proviamo e le viviamo con più o meno intensità. Tuttavia molti di noi non sanno a cosa servono, come ci possono essere utili e soprattutto come gestirle nel migliore dei modi nelle situazioni di stress: l’ansia che cresce sempre di più prima di un colloquio importante; la rabbia che ci offusca la mente e ci fa dire o agire come non vorremmo; la frustrazione di non riuscire ad ottenere dagli altri ciò che si vuole. In tutti questi casi sono...

attacchi di panico
Sono milioni gli italiani che hanno a che fare con i temutissimi attacchi di panico, e anche se non durano più di qualche minuto, spesso vengono avvertiti con un’intensità tale che appaiono interminabili. Per questo chi ne soffre e racconta dipaura di soffocare,sensazione di svenimento,ansia paralizzante, paura che succeda qualcosa di brutto, è alla costante ricerca di metodi su come sconfiggere gli attacchi di panico.Alcuni suggerimenti praticiIn realtà, tecniche “miracolose” su come superare attacchi di panico o ansia non esistono, e per affrontare disturbi simili...

Si tende spesso a pensare che il fenomeno dell’anoressia quasi non riguardi l’infanzia. Si è portati a collocare questo problema soprattutto nella fase dell’adolescenza, quando l’immagine del proprio corpo diventa di importanza primaria, e i modelli di bellezza proposti dai mass media possono contribuire a generare insofferenza per il proprio corpo. In realtà il fenomeno dell’ anoressia infantile è in aumento, tra le bambine, ma anche tra i maschietti, sotto i quattordici anni.Quello che colpisce è il fatto che la “fissazione” sull’aspetto...

Articoli dal Blog

Attacchi d’ ansia? Scopri le cause con Istituto Mente e Corpo

La condizione patologica di chi soffre di ansia e ipocondria è davvero dannosa, va ad intaccare non soltanto il livello psicologico ma il campo di azione dell’ individuo stesso che inizia ad isolarsi e a vivere con disagio ogni sfera relazionale, di coppia, di amicizia, di lavoro, in famiglia. L’ ansia e la preoccupazione per ... [... Continua][...]

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Ritrova la tua serenità. Affidati ad Istituto Mente e Corpo

È bene non sottovalutare i sintomi di una probabile depressione; fin dalla loro prima comparsa, rappresentano il campanello di allarme di un malessere generico che va necessariamente curato. Rivolgiti al miglior psicologo a Bologna per la depressione. Un paziente con diagnosi di depressione, necessita non esclusivamente di un supporto medico, ma anche e soprattutto di ... [... Continua][...]

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Attacchi d’ ansia? Scopri le cause con Istituto Mente e Corpo

La condizione patologica di chi soffre di ansia e ipocondria è davvero dannosa, va ad intaccare non soltanto il livello psicologico ma il campo di azione dell’ individuo stesso che inizia ad isolarsi e a vivere con disagio ogni sfera relazionale, di coppia, di amicizia, di lavoro, in famiglia. L’ ansia e la preoccupazione per ... [... Continua][...]

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Esiste una cura per gli attacchi di panico? Affidati ad Istituto Mente e Corpo

L’ interrogativo più frequente per chi ne soffre è sempre lo stesso; esiste una cura per gli attacchi di panico ? La risposta è positiva ma il percorso può essere lungo. A seconda dell’ entità, della frequenza e dell’ intensità degli attacchi di panico , lo specialista elaborerà un piano personalizzato, stabilendo numero di sedute ... [... Continua][...]

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Percorsi di Mindfulness

 

Percorsi di Mindfulness è un progetto dedicato a tutti coloro che vogliono vivere ogni momento della loro vita con pienezza, presenza mentale, curiosità, apertura e gentilezza.

Ti diamo il benvenuto in questo spazio, sperando di poterci incontrare e condividere un tratto di Percorso.

 

 

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Perché dovrei scegliere di seguire un percorso di gruppo? Spesso la terapia di gruppo viene vista con sospetto e troppo soventemente il solo sentirla nominare ci richiama alla memoria note scene di...
Come il nostro corpo anche la nostra mente ha bisogno di essere nutrita con stimoli che ci permettano di agevolare la riflessione profonda su noi stessi. È a partire proprio da questa riflessione che...
La mente e il corpo sono legati in una danza perpetua all’interno della quale uno si specchia e si riflette nell’altro. Quante volte ci accorgiamo che i nostri muscoli sono tesi a causa dello stress...

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