Lunedì, 06 Maggio 2019 06:57

Mindfulness: istruzioni per l’uso

Molto spesso mi viene chiesto: “E’ possibile avere un “assaggio” della mindfulness?” oppure “C’è un esercizio che potrei provare a fare quando ho bisogno di un momento di calma?” o ancora “Che cosa potrei fare se noto di essere eccessivamente stressato?” In tali casi rispondo che la mindfulness non è…
Lunedì, 06 Maggio 2019 06:56

Il disagio in età evolutiva

I bambini, diversamente dagli adulti, hanno modalità di espressione del linguaggio diverse dal canale verbale: è molto facile che i bambini esprimano il loro disagio attraverso il proprio comportamento e il proprio corpo, canali di espressione per loro più accessibili. Dal punto di vista comportamentale, ci sono vari modi con…
Lunedì, 06 Maggio 2019 06:53

L’ EMDR nell’elaborazione del lutto

La perdita di una persona cara può essere considerata un’ esperienza traumatica. Sebbene l’essere umano sia predisposto a superare il dolore di una perdita, in alcune circostanze il processo di adattamento può bloccarsi e non consentire l’integrazione dell’evento luttuoso nella memoria. L’elaborazione del lutto avviene principalmente attraverso 3 fasi: la…
Pagina 10 di 11