Lunedì, 04 Settembre 2023 17:40
Cosa significa "non giudizio" nella Mindfulness?
Cosa significa "non giudizio" nella Mindfulness? Il "non giudizio" è un elemento essenziale della pratica di Mindfulness e in questo articolo proviamo a spiegarlo in modo semplice. Reattività e cervello veloce: Immagina di trovarti in un bosco. Stai camminando tra alberi e cespugli quando all'improvviso senti uno strano fruscìo provenire…
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Interventi psicofisici
Mercoledì, 26 Luglio 2023 08:56
Mindfulness e Terapia focalizzata sulla Compassione
Nel lessico comune il termine "Compassione" ha un significato spesso negativo. Anche nel dizionario Treccani la locuzione "fare compassione" è intesa nel senso di "suscitare un senso di sprezzante commiserazione, detto di cose biasimevoli, ridicole, meschine, di lavori mal riusciti, di persone inette". In questo articolo proviamo a spiegare che…
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Interventi psicofisici
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Sabato, 08 Luglio 2023 09:02
Disturbo da shopping compulsivo: cause, sintomi, trattamento e consigli per la gestione
Il disturbo da shopping compulsivo (compulsive buying disorder o CBD) è un disturbo caratterizzato da un bisogno irrefrenabile e persistente di fare acquisti, che porta a comportamenti di spesa eccessiva e compulsiva. Questo disturbo può avere un impatto significativo sulla vita di una persona, portando a problemi finanziari, relazionali e…
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Disturbi