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Mindfulness, compassione e auto compassione

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21
Percorsi_2020
Categoria
Bologna
Data
6 Settembre 2022 20:30 - 22:30
Luogo
Via Delle Lame 116
Numero di posti
22
Posti disponibili
1
Telefono
+39 366-1378145
Email
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La gentilezza amorevole e la compassione sono da sempre state identificate come le attitudini dell'animo umano che maggiormente favoriscono un profondo senso di connessione con gli altri e con noi stessi. Scopo di questo modulo è coltivare la compassione verso gli altri e verso noi stessi come alternativa alla critica e all'autocritica con cui frequentemente reagiamo alle esperienze negative della vita quotidiana. Nel percorso andremo a scoprire come, soprattutto quando siamo maggiormente sotto pressione, una sana abilità di prenderci cura di noi stessi con gentilezza, curiosità e pazienza sia la base per poterci poi dedicare al meglio alle tante sfide della vita quotidiana. 

I percorsi sono tenuti dal Dott Alberto Chiesa Psichiatra Psicoterapeuta e Istruttore Mindfulness.

 

Questo percorso è composto da 8 incontri che si terranno a cadenza settimanale ogni Martedì dalle 20:30 alle 22:30 circa, a partire dal 6 Settembre fino al 25 Ottobre 2022.

 

Costo 200€ ( pagabile in una a due rate selezionando la preferenza all'interno del modulo di iscrizione) tramite bonifico bancario.

· In caso di pagamento in un unica rata versare la cifra completa (200 euro) entro il 6 Settembre;

· In caso di pagamento in due rate versare la 1a rata (100 euro) entro il 6 Settembre e la 2a rata (100 euro) a metà corso entro il 27 Settembre.

al seguente IBAN IT75I0306902477100000007690 (causale: pagamento da, ad es, MARIO ROSSI, per “incontro terapeutico di gruppo basato sulla mindfulness”)
 

il percorso si terrà in presenza 

Le disdette saranno accolte fino a 7 giorni dall’incontro. In caso di disdetta successiva a tale momento, i soldi versati non verranno rimborsati.

Consigliamo un abbigliamento comodo e di presentarsi in leggero anticipo per prepararsi alla pratica e per iniziare puntualmente l'incontro. 

Se dovessero presentarsi variazioni di forza maggiore, dettate dall'intervento del ministero della salute causa restrizioni COVID, sarà nostra premura comunicarlo via mail.

 

Nota: Iscrivendovi a questo evento vi siete iscritti al modulo di 8 incontri.    

Non è possibile iscriversi a una serata singola all'interno del modulo.

 

 
 

Altre date

  • 6 Settembre 2022 20:30 - 22:30

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