Essere Testimoni Senza Fuggire dal Mondo: Incontro di Mantenimento delle Pratiche di Mindfulness

"Entra nel mercato, sorride ampiamente
Non si attacca alla santità, né rifugge l’ordinario"

(Kakuan Shien)

In un precedente incontro abbiamo introdotto l'Arte di Essere Testimoni, la capacità di osservare senza essere intrappolati da ciò che osserviamo. Spesso questa abilità viene scambiata per:

• Una sorta di distacco;
• Una fuga dal mondo;
• Una rinuncia all'azione.

Martedì 10 giugno, alle ore 20:45, si terrà un nuovo incontro in cui indagheremo:

• Come portare questa abilità nel mondo;
• Quali sono gli ostacoli che s'incontrano lungo la via;
• Come mai è essenziale la capacità di osservare i propri pensieri.

Attraverso esercizi, letture e condivisioni, individueremo quali sono le strade che ci permettono di vivere in maniera piena e intensa pur mantenendo inalterata la nostra capacità di Essere Testimoni. 

L'incontro è indicato per chi ha già esperienza di meditazione

• Ha un costo di 15 euro: da pagare direttamente al momento dell'incontro
• Si terrà in presenza: consigliamo un abbigliamento comodo e di presentarsi in leggero anticipo per prepararsi alla pratica e per iniziare puntualmente.

Serata condotta dal Dott. Alberto Chiesa

• Psichiatra, psicoterapeuta, istruttore di Mindfulness
• Formatore di istruttori di Mindfulness
• Autore di numerose pubblicazioni scientifiche
• Componente del Comitato Tecnico Scientifico di Federmindfulness.

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