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1° Modulo La mindfulness e il corpo

Bologna
Data: 4 Febbraio 2020 20:30 - 22:30

Luogo: Bologna, Via Delle Lame, 116  |  Città: Bologna

Scopo di questo modulo, largamente basato sul protocollo di “Mindfulness based Stress Reduction” sviluppato dal dott. Kabat-Zinn dell’università del Massachusetts come percorso di gestione dello stress e di crescita personale attraverso lo sviluppo della consapevolezza, è quello di fornire un iniziale approfondimento delle pratiche di mindfulness, lavorando sulla connessione tra mente e corpo e sulla possibilità di apprendere una particolare modalità di relazione all’esperienza presente volta a favorire un approccio alla vita più esperienziale e meno legato alle preoccupazioni e ai rimuginii mentali frequentemente fonte di emozioni negative quali stress, ansia, insoddisfazione e rabbia che limitano, in maniera a volte molto significativa, la possibilità di vivere la vita in maniera più piena ed equilibrata.

I Moduli sono tenuti dal Dott Alberto Chiesa Psichiatra Psicoterapeuta e Istruttore Mindfulness.

Questo modulo è composto da 8 incontri che si terranno a cadenza settimanale ogni Martedì dalle 20:30 alle 22:30 circa a partire dal 4 Febbraio al 24 Marzo 2020.

Il gruppo si attiverà con un minimo di 10 partecipanti fino ad un massimo di 20.

Costo 180€ ( pagabile in uno a due rate selezionando la preferenza all'interno del modulo di iscrizione )

Le disdette saranno accolte fino a 7 giorni dall’incontro. In caso di disdetta successiva a tale momento, i soldi versati non verranno rimborsati (o, in caso di preferenza per il pagamento in contanti, bisognerà comunque versare la somma dovuta).

 

Nota: Iscrivendovi a questo evento vi siete iscritti al modulo di 8 incontri.    

Non è possibile iscriversi a una serata singola all'interno del modulo.

IBAN IT75I0306902477100000007690 (causale: pagamento da, ad es, MARIO ROSSI, per “incontro terapeutico di gruppo basato sulla mindfulness”)

 

Posti disponibili
13
Numero di posti
20
Telefono
3661378145
Email
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Luogo
via Delle Lame 116
Bologna

 

Altre date


  • 4 Febbraio 2020 20:30 - 22:30

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