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Inizio del Percorso Mindfulness e Benessere: "Ricordarsi di Vivere"

Mindfulness
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CORSO-CANNAVALE-30-GENNAIO_sito_1
  6 Febbraio 2025 20:00 - 22:00

  Via delle Lame 116, Bologna

"Il benessere è la conseguenza
di un atteggiamento consapevole
verso la vita."
(John Kabat-Zinn)

Immagina di poterti immergere in un'oasi di pace interiore, un luogo dove coltivare emozioni positive e ritrovare l'essenza di ciò che ti fa stare bene.

Dettagli del Percorso

  • Durata: 8 incontri a cadenza settimanale;
  • Quando: il giovedì dalle 20:00 alle 22:00
  • Date: 6, 13, 20, 27 febbraio, 6, 27 marzo; 3,10 aprile;
  • Luogo: Via delle Lame 116 a Bologna
  • Costo: € 240 (include materiale didattico e tracce audio per la pratica)

Perché Partecipare?

Il percorso "Ricordarsi di Vivere" è un viaggio verso il benessere, un'opportunità per:

  • Coltivare la lentezza e leggerezza: imparare a lasciar andare ciò che non ci appartiene e a goderci ogni momento con serenità;

  • Seminare qualità positive: nutrire il nostro giardino interiore con pazienza, gentilezza e gioia, per vedere fiorire una vita più appagante;

  • Ritrovare l'essenziale: riscoprire ciò che dà senso e direzione alla tua vita, promuovendo cambiamenti positivi verso il benessere;

A Chi è Rivolto

  • A coloro che desiderano regalarsi un momento di benessere e sentono il bisogno di una pausa rigenerante per la mente e lo spirito;

  • Agli appassionati di crescita personale che vogliono approfondire pratiche che arricchiscono l'animo e migliorano la qualità della vita;

  • A coloro che vogliono ritrovare leggerezza e vogliono sperimentare la vita con più serenità, scoprendo la gioia nascosta in ogni istante;

  • A coloro che vogliono nutrire la propria interiorità e vogliono coltivare emozioni positive e a vivere con maggiore consapevolezza.

 

Cosa Imparerai

Durante questo percorso di 8 incontri, lavoreremo insieme per:

  • Abbracciare le emozioni positive: imparerai a coltivare emozioni come la gioia, la benevolenza e la compassione per arricchire la tua vita quotidiana;

  • Coltivare la gentilezza verso di te e verso gli altri: imparerai a soffermarti sulle tue qualità positive e di condividerle con chi ti circonda;

  • Sviluppare l'equanimità: acquisirai strumenti per mantenere un equilibrio interiore, affrontando gli alti e bassi della vita con una mente più stabile e tranquilla;

  • Godere della gioia condivisa: imparerai ad apprezzare e diffondere le esperienze piacevoli, creando connessioni significative e profonde con chi ti circonda.


La Tua Guida

Dott.ssa Enza Cannavale

  • Psicologa clinica e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
  • Istruttrice senior di Interventi basati sulla Mindfulness individuali e di gruppo
  • Iscritta al Registro Nazionale Federmindfulness


Concediti questo momento
di benessere.

Inizia il tuo viaggio verso una vita
più gioiosa e appagante!

 

Coordinate Bancarie per il Pagamento

  • IBAN: IT76M0200802456000001144463
  • Banca: Unicredit Banca
  • Intestato a: Cannavale Vincenza
  • Causale: Pagamento da [Nome Cognome] per percorso di Mindfulness "Ricordarsi di Vivere"

Opzioni di pagamento:

  • Rata unica: versare € 240 entro il 30 gennaio 2025
  • Due rate:
    • Prima rata: € 120 entro il 30 gennaio 2025
    • Seconda rata: € 120 entro il 24 febbraio 2025 

Non perdere l'opportunità
di regalarti un'esperienza rigenerante
per mente e spirito.

Note finali:

  • Detrazione Fiscale: ai sensi della legge 160/2019, per usufruire della detrazione del 19%, il pagamento deve essere effettuato con sistemi tracciabili come il bonifico bancario.
  • Abbigliamento: Consigliamo un abbigliamento comodo e di presentarsi con leggero anticipo per prepararsi alla pratica.

  • Nota importante su iscrizioni e cancellazioni: l’iscrizione è considerata effettiva, anche ai fini di eventuali sconti, non al momento della compilazione del form, ma al momento del pagamento. La distinta di versamento va inviata all’indirizzo Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.. Eventuali disdette ricevute dopo la data di versamento non danno diritto a rimborso.

 

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  • 6 Febbraio 2025 20:00 - 22:00

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