Inizio del Percorso Mindfulness e Benessere: "Ricordarsi di Vivere"

Via delle Lame 116, Bologna
"Il benessere è la conseguenza
di un atteggiamento consapevole
verso la vita."
(John Kabat-Zinn)
Immagina di poterti immergere in un'oasi di pace interiore, un luogo dove coltivare emozioni positive e ritrovare l'essenza di ciò che ti fa stare bene.
Dettagli del Percorso
- Durata: 8 incontri a cadenza settimanale;
- Quando: il giovedì dalle 20:00 alle 22:00
- Date: 6, 13, 20, 27 febbraio, 6, 27 marzo; 3,10 aprile;
- Luogo: Via delle Lame 116 a Bologna
- Costo: € 240 (include materiale didattico e tracce audio per la pratica)
Perché Partecipare?
Il percorso "Ricordarsi di Vivere" è un viaggio verso il benessere, un'opportunità per:
- Coltivare la lentezza e leggerezza: imparare a lasciar andare ciò che non ci appartiene e a goderci ogni momento con serenità;
- Seminare qualità positive: nutrire il nostro giardino interiore con pazienza, gentilezza e gioia, per vedere fiorire una vita più appagante;
- Ritrovare l'essenziale: riscoprire ciò che dà senso e direzione alla tua vita, promuovendo cambiamenti positivi verso il benessere;
A Chi è Rivolto
- A coloro che desiderano regalarsi un momento di benessere e sentono il bisogno di una pausa rigenerante per la mente e lo spirito;
- Agli appassionati di crescita personale che vogliono approfondire pratiche che arricchiscono l'animo e migliorano la qualità della vita;
- A coloro che vogliono ritrovare leggerezza e vogliono sperimentare la vita con più serenità, scoprendo la gioia nascosta in ogni istante;
- A coloro che vogliono nutrire la propria interiorità e vogliono coltivare emozioni positive e a vivere con maggiore consapevolezza.
Cosa Imparerai
Durante questo percorso di 8 incontri, lavoreremo insieme per:
- Abbracciare le emozioni positive: imparerai a coltivare emozioni come la gioia, la benevolenza e la compassione per arricchire la tua vita quotidiana;
- Coltivare la gentilezza verso di te e verso gli altri: imparerai a soffermarti sulle tue qualità positive e di condividerle con chi ti circonda;
- Sviluppare l'equanimità: acquisirai strumenti per mantenere un equilibrio interiore, affrontando gli alti e bassi della vita con una mente più stabile e tranquilla;
- Godere della gioia condivisa: imparerai ad apprezzare e diffondere le esperienze piacevoli, creando connessioni significative e profonde con chi ti circonda.
La Tua Guida
- Psicologa clinica e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
- Istruttrice senior di Interventi basati sulla Mindfulness individuali e di gruppo
- Iscritta al Registro Nazionale Federmindfulness
Concediti questo momento
di benessere.
Inizia il tuo viaggio verso una vita
più gioiosa e appagante!
Coordinate Bancarie per il Pagamento
- IBAN: IT76M0200802456000001144463
- Banca: Unicredit Banca
- Intestato a: Cannavale Vincenza
- Causale: Pagamento da [Nome Cognome] per percorso di Mindfulness "Ricordarsi di Vivere"
Opzioni di pagamento:
- Rata unica: versare € 240 entro il 30 gennaio 2025
- Due rate:
- Prima rata: € 120 entro il 30 gennaio 2025
- Seconda rata: € 120 entro il 24 febbraio 2025
Non perdere l'opportunità
di regalarti un'esperienza rigenerante
per mente e spirito.
Note finali:
- Detrazione Fiscale: ai sensi della legge 160/2019, per usufruire della detrazione del 19%, il pagamento deve essere effettuato con sistemi tracciabili come il bonifico bancario.
- Abbigliamento: Consigliamo un abbigliamento comodo e di presentarsi con leggero anticipo per prepararsi alla pratica.
- Nota importante su iscrizioni e cancellazioni: l’iscrizione è considerata effettiva, anche ai fini di eventuali sconti, non al momento della compilazione del form, ma al momento del pagamento. La distinta di versamento va inviata all’indirizzo Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.. Eventuali disdette ricevute dopo la data di versamento non danno diritto a rimborso.
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Altre date
- 6 Febbraio 2025 20:00 - 22:00
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