Inizio del Percorso Mindfulness e Relazioni

“Non abbiamo mai avuto
così tanti mezzi di comunicazione.
Eppure restiamo ancora isole distanti."
(Thich Nhat Hanh)

Le relazioni umane danno pienezza e significato alla nostra vita ma possono anche generare tensioni ed essere fonte di sofferenza. Imparare a prenderci cura di noi stessi nel contesto relazionale è un'abilità preziosa.

Dettagli del Percorso

• Durata: 8 incontri a cadenza settimanale
• Quando: il martedì dalle 20:30 alle 22:30
• Date:
  • Ottobre: 28
  • Novembre: 4, 11, 18, 25
  • Dicembre: 2, 9, 16
• Luogo: Via delle Lame 116, Bologna
• Costo: € 250

Perché Partecipare?

Il percorso Mindfulness e Relazioni permette di apprendere tecniche utili per:

• Creare legami più profondi e autentici con gli altri;
  
  
• Acquisire capacità di comunicazione empatica ed efficace;
  
  
• Imparare a gestire relazioni complesse riducendo i conflitti e la sofferenza;
  
  

A Chi è Rivolto?

• A chi affronta momenti di tensione o conflitto in ambito personale o professionale;
  
  
• A chi vuole coltivare l'arte dell'ascolto e della comunicazione compassionevole;
  
  
• A chi è in cerca di un maggiore benessere relazionale e personale.
  
  

Cosa Imparerai?

Durante questo percorso di 8 incontri lavorerai assieme all'istruttore sui seguenti aspetti:

• Comprendere le dinamiche relazionali e individuare segnali precoci di tensione;
  
  
• Stili relazionali applicati alla vita reale per riconoscere e disinnescare i propri automatismi;
  
  
• Identificazione dei propri bisogni nella relazione e modalità per affermarli in modo costruttivo.

La Tua Guida

Dott. Alberto Chiesa

• Psichiatra e psicoterapeuta
• Istruttore e formatore di istruttori di Mindfulness
• Autore del libro "Gli interventi basati sulla Mindfulness"
• Componente del Comitato Scientifico di Federmindfulness
• Autore di numerose pubblicazioni scientifiche sulla Mindfulness

Coordinate Bancarie per il Pagamento

• IBAN: IT75I0306902477100000007690
• Banca: Intesa Sanpaolo
• Intestato a: Alberto Chiesa
• Causale: Pagamento da [Nome Cognome] per Percorso di Mindfulness e Relazioni

Modalità di Pagamento

Accanto ad ogni opzione è indicato il codice da inserire nel modulo di iscrizione

• Rata unica (BB): versare € 250 entro il 23 ottobre 2025
  
  
• Due rate (BB2):
  • Prima rata: € 125 entro il 23 ottobre 2025
  • Seconda rata: € 125 entro il 18 novembre 2025 

Note finali

• Detrazione Fiscale: ai sensi della legge 160/2019, per usufruire della detrazione del 19%, il pagamento deve essere effettuato con sistemi tracciabili come il bonifico bancario.
  
  
• Abbigliamento: Consigliamo un abbigliamento comodo e di presentarsi con leggero anticipo per prepararsi alla pratica.
  
  
• Iscrizioni e cancellazioni: l’iscrizione è considerata effettiva, anche ai fini di eventuali sconti, solo al momento del pagamento e non al momento della compilazione del form. La distinta di versamento va inviata all’indirizzo Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.. Eventuali disdette ricevute dopo la data di versamento non danno diritto a rimborso.

Se senti che è il momento di creare relazioni più autentiche e appaganti, questo percorso può offrirti lo spazio e gli strumenti concreti per farlo.

Hai dubbi o domande sul corso?

scrivici a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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