fbpx
Mercoledì, 04 Novembre 2020 08:57

Sessualità e adolescenza: perché parlarne?

L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce la sessualità “un aspetto centrale dell’essere umano che comprende il sesso, l’identità di genere e di ruolo, l’orientamento sessuale, l’erotismo, il piacere, l’intimità e la riproduzione (…)”. La sessualità è quindi un fenomeno complesso e la salute sessuale viene definita come “uno stato di…
La Mindfulness e efficace per i bambini delle elementari (di Alberto Chiesa) Negli ultimi 20 anni la Mindfulness ha suscitato crescente interesse sia da parte della comunità scientifica che del pubblico generale. Definibile come l’abilità di “prestare attenzione di proposito, nel momento presente e in modo non giudicante, allo scorrere…
Martedì, 23 Giugno 2020 14:31

Trauma e Yoga

La parola trauma deriva dal greco e significa ferita. Questa ferita è una frattura, se la consideriamo dal punto di vista del funzionamento del corpo. Questa ferita è dell’anima, se la osserviamo da un punto di vista psicologico: l'etimologia del termine psiche (dal greco ψυχή, connesso con ψύχω, "respirare, soffiare")…
Comunicazione e Conflitto: Il Ruolo dell’Assertività L’esperienza dell’emergenza sanitaria e dell’attivazione delle misure preventive di chiusura nelle proprie abitazione ha cambiato gli equilibri delle persone che vivono nella stessa casa: famiglie, coppie, coinquilini si sono ritrovati a gestire una vicinanza nuova fonte anche di tensione e conflitti. Il significato etimologico…
Gli effetti più devastanti di questa pandemia sono sicuramente quelli vissuti dalle vittime dirette e dai loro familiari. Ci possono essere conseguenze anche in coloro che svolgono professioni sanitarie “ad alto rischio”, ma anche nel personale amministrativo e gestionale a seguito del contatto con persone infette e/o traumatizzate. Nonostante medici,…
Sabato, 25 Aprile 2020 07:16

Benessere: cosa vuole davvero?

Benessere: cosa vuole davvero? (Di Alberto Chiesa) Da sempre filosofi, teologi e mistici si sono interrogati su cosa voglia dire vivere con pienezza e su quale sia la via migliore per poterlo fare. Una delle principali dicotomie che ha maggiormente influenzato il pensiero psicologico tanto antico quanto moderno è stata…
Lunedì, 20 Aprile 2020 08:46

Adolescenti e abuso di cannabinoidi

Si sta diffondendo sempre più l’ informazione non corretta secondo cui gli “spinelli” non farebbero male. Molti giovani pensano che qualche “canna” non faccia danni, ossia che non sia capace di creare nessuna modifica al cervello. Esiste una ricerca pubblicata dal Journal of Neuroscience secondo la quale sono effettivamente sufficienti…
L’emergenza “Corona virus” ci sta mettendo a dura prova sia fisicamente che psicologicamente. In questo periodo molti di noi fanno fatica a regolare le proprie emozioni: proviamo tristezza, rabbia, paura, angoscia, terrore e panico; l’emozione è tanto più intensa quanto più presumiamo che il pericolo sia grande. Vi sono delle…
Mindfulness e rilassamento: approcci simili o distinti? La Mindfulness sta ricevendo crescente attenzione dalla comunità scientifica e dal pubblico generale. Col crescere della diffusione della Mindfulness, diventa cruciale chiarire alcuni dubbi che molte persone tendono ad avere: La Mindfulness è una pratica di rilassamento? Se non lo è: in cosa…
Venerdì, 28 Febbraio 2020 11:02

L'attaccamento

Ma perchè piange? Avrà fame? Avrà sete? Non starà bene? Eppure ha appena mangiato, bevuto,fatto la visita pediatrica...cosa mai avrà? E io cosa posso fare? Quale neo-mamma non si è trovata a pensare a queste domande quando il proprio piccolo ha iniziato a piangere disperato quando lo si è messo…
Pagina 6 di 8