Mercoledì, 04 Novembre 2020 08:57
Sessualità e adolescenza: perché parlarne?
L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce la sessualità “un aspetto centrale dell’essere umano che comprende il sesso, l’identità di genere e di ruolo, l’orientamento sessuale, l’erotismo, il piacere, l’intimità e la riproduzione (…)”. La sessualità è quindi un fenomeno complesso e la salute sessuale viene definita come “uno stato di…
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Età evolutiva
Martedì, 28 Luglio 2020 08:10
La Mindfulness è efficace per i bambini in età scolare
La Mindfulness e efficace per i bambini delle elementari (di Alberto Chiesa) Negli ultimi 20 anni la Mindfulness ha suscitato crescente interesse sia da parte della comunità scientifica che del pubblico generale. Definibile come l’abilità di “prestare attenzione di proposito, nel momento presente e in modo non giudicante, allo scorrere…
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Interventi psicofisici
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Martedì, 23 Giugno 2020 14:31
Trauma e Yoga
La parola trauma deriva dal greco e significa ferita. Questa ferita è una frattura, se la consideriamo dal punto di vista del funzionamento del corpo. Questa ferita è dell’anima, se la osserviamo da un punto di vista psicologico: l'etimologia del termine psiche (dal greco ψυχή, connesso con ψύχω, "respirare, soffiare")…
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Psicologia salute
Lunedì, 18 Maggio 2020 08:07
Comunicazione e conflitto. Il ruolo dell’assertività
Comunicazione e Conflitto: Il Ruolo dell’Assertività L’esperienza dell’emergenza sanitaria e dell’attivazione delle misure preventive di chiusura nelle proprie abitazione ha cambiato gli equilibri delle persone che vivono nella stessa casa: famiglie, coppie, coinquilini si sono ritrovati a gestire una vicinanza nuova fonte anche di tensione e conflitti. Il significato etimologico…
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Psicologia salute
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Martedì, 12 Maggio 2020 10:35
L’emergenza da COVID-19: “Chi aiuta e sostiene chi aiuta”. I rischi per il personale che gestisce le emergenze in ambito ospedaliero
Gli effetti più devastanti di questa pandemia sono sicuramente quelli vissuti dalle vittime dirette e dai loro familiari. Ci possono essere conseguenze anche in coloro che svolgono professioni sanitarie “ad alto rischio”, ma anche nel personale amministrativo e gestionale a seguito del contatto con persone infette e/o traumatizzate. Nonostante medici,…
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Psicologia salute
Sabato, 25 Aprile 2020 07:16
Benessere: cosa vuole davvero?
Benessere: cosa vuole davvero? (Di Alberto Chiesa) Da sempre filosofi, teologi e mistici si sono interrogati su cosa voglia dire vivere con pienezza e su quale sia la via migliore per poterlo fare. Una delle principali dicotomie che ha maggiormente influenzato il pensiero psicologico tanto antico quanto moderno è stata…
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Psicologia salute
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Lunedì, 20 Aprile 2020 08:46
Adolescenti e abuso di cannabinoidi
Si sta diffondendo sempre più l’ informazione non corretta secondo cui gli “spinelli” non farebbero male. Molti giovani pensano che qualche “canna” non faccia danni, ossia che non sia capace di creare nessuna modifica al cervello. Esiste una ricerca pubblicata dal Journal of Neuroscience secondo la quale sono effettivamente sufficienti…
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Psicologia salute
Giovedì, 26 Marzo 2020 09:13
La paura e l’ansia ai tempi del Corona Virus
L’emergenza “Corona virus” ci sta mettendo a dura prova sia fisicamente che psicologicamente. In questo periodo molti di noi fanno fatica a regolare le proprie emozioni: proviamo tristezza, rabbia, paura, angoscia, terrore e panico; l’emozione è tanto più intensa quanto più presumiamo che il pericolo sia grande. Vi sono delle…
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Psicologia salute
Venerdì, 06 Marzo 2020 10:32
Mindfulness e rilassamento: approcci simili o distinti?
Mindfulness e rilassamento: approcci simili o distinti? La Mindfulness sta ricevendo crescente attenzione dalla comunità scientifica e dal pubblico generale. Col crescere della diffusione della Mindfulness, diventa cruciale chiarire alcuni dubbi che molte persone tendono ad avere: La Mindfulness è una pratica di rilassamento? Se non lo è: in cosa…
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Interventi psicofisici
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Venerdì, 28 Febbraio 2020 11:02
L'attaccamento
Ma perchè piange? Avrà fame? Avrà sete? Non starà bene? Eppure ha appena mangiato, bevuto,fatto la visita pediatrica...cosa mai avrà? E io cosa posso fare? Quale neo-mamma non si è trovata a pensare a queste domande quando il proprio piccolo ha iniziato a piangere disperato quando lo si è messo…
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Età evolutiva